Nuo gruodžio mėnesio, Sabonio krepšinio centre, savo auklėtiniams pasiūlėme papildomus nemokamus savigynos užsiėmimus. Šį savaitgalį įvyko pirmosios treniruotės.
Šeštadienį patys drąsiausieji „saboniukai“ rinkosi į centrą, kur juos pasitiko tatamiais išklota krepšinio salė ir sporto klubas „Dainralfas“ treneris Dainius Daukšas ir asistentai.
Savigynos pamokos prasidėjo vakinus supažindinant su savigynos pagrindiniais principais, situacijomis. Po to „Dainralfas“ treneriai imitavo situacijas, nutinkančias gatvėje, ar kitose vietose, pademonstravo, kaip jų reiktų išvengti, o nepavykus išvengti, kaip reiktų apsiginti.
Tada atėjo eilė ir patiems „saboniukams“ išbandyti tatamių minkštumą, kurie dažnai nebuvo tokie minkšti kaip atrodo. Individualiai kiekvienam atėjusiams vaikinui parodė ir mokė judesių, kurie gali padėti jiems pastovėti už save. Prededant nuo kūno padėties ir stovėsenos, rankų ir kojų judesių, baigiant įvairiais permetimais ir blokais – visa tai „saboniukai“ bandė porose, dažniausiai kartu su savo komandos draugais. Vėliau treniruotėje buvo pereita prie imtyniavimo, kas auklėtiniams pasirodė labai smagu, nors parkritus ant menčių, atrodė, jog tas smagumas iš jų veidų dingsta, tačiau tik trumpam…
Laikinai iškeitę krepšininko stovėseną į kovotojo, „saboniukai“ po treniruotės buvo entuziastingai nusiteikę ir gerai pasportavę. Atrodo pirmasis užsiėmimas pavyko. Kitos savigynos pamokos vyks kitą savaitgalį, gruodžio 10 ir 11 dienomis, 12 valandą „Sabonio krepšinio centras“.
Nors į pirmąją tokį užsiėmimą susirinko apie 20 „saboniukų“, tačiau tikimės, kad treniruotės taps populiarios. Manome, kad tai tikrai naudingas savaitgalio praleidimo būdas, kuris padeda šiek tiek atitrūkti nuo krepšinio, praskaidrinti monotoniją ir išbandyti save, juk ne veltui sakoma, niekas nežino, kiek turi jėgų, kol jų neišbandė!
Raktažodžiai: saboniukai, savigyna